Journée du 3 juin 2023
à grimisuat - de 9h à 16h00
Pour notre tout premier événement Healthy Way, c’est l’Etang de Revouire que nous avons choisi. Ce cadre est en parfaite adéquation avec notre univers nature et détente. Idéal pour insuffler sérénité et minimalisme sans occulter le confort. Quelques touches de décoration dans des tons neutres, naturels, doux et élégants complètent à merveille la beauté du lieu.

Le programme
- 9:00 Accueil convivial
- 9:30 Séance de sport (conscience musculaire / mobilité)
- 10:15 Snack et jus frais
- 10:30 Début de la séance Yoga/ Pilates
- 11:30 Échange petit moment de pause avant le repas
- 12:00 Repas
- 13:00 Début de la séance nutrition (avec un petit thé)
- 14:00 Méditation et acuponcture
- 15:00 Atelier de fumigation (encens)
- 16:00 Clôture de l'événement
les intervenantes
Nathalie pour les séances de sport, yoga et Pilates, Institut Amaya
Vanessa pour l’atelier nutrition, Bien dans ton corps
Isabelle pour l’acuponcture durant la méditation
Marie pour la séance de méditation
Laetitia pour l’atelier de fumigation, Bibliothécaire des Clairières
- 9h à 16h
- 12 personnes
- Tous niveaux de pratiques
lieu
Etang de Revouire à Grimisuat
Parking sur place
matériel à prévoir
Une ou deux tenues confortables, crème solaire, casquette, vos effets personnels.
Prix et inscription
CHF 250.- la journée
Sont inclus le matériel (tapis et coussin), les repas et snack et les boissons à volonté.
Inscription obligatoire jusqu’au 1er juin. Le paiement de la journée valide la participation.
politique d'annulation
Non remboursable: en cas d’annulation pour des raisons personnelles.
Remboursable: cas d’annulation pour cas de force majeure liée à la santé ou autre (maladie, décès, etc.)
Les souvenirs de la journée







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